目前，新冠病毒“奥密克戎”变异株虽然具有超强传播力，但毒力大大减弱。包括钟南山院士在内的多位医学专家均指出,奥密克戎变异株引起的症状大部分都很轻,症状同季节性感冒类似，广大市民无需过度担心和焦虑。大家要科学认识病毒变化，当好自身健康责任人，尽量让自己和身边人晚感染、少感染。
一、如何避免感染
“一个好心态”：不过分焦虑，不过分“轻敌”，科学认识病毒，权当一场特殊的感冒。
“二项环境保护”：无论室内外都坚持戴好口罩，坚持正确、多次洗手；坚持居家环境（特别是卫生间使用后）定期消毒，坚持每天开窗通风（每次20-30分钟）。
“三个必须”：一必须吃好，营养要均衡；二必须喝足，尽可能每日饮水量达到1500-2000毫升；三必须睡饱。
二、感染后怎么办
从当前全国病例来看，感染奥密克戎变异株后以上呼吸道症状为主，主要表现为嗓子不舒服、咳嗽等。无症状和轻型大约占90%以上，普通型不多，重症比例更小。
当被通知核酸检测阳性或者自测抗原阳性时，请不要惊慌害怕，大多不需要过多治疗即可自愈。一般患者可在家观察治疗，注意卧床休息。出现呼吸道感染症状或原有基础疾病等明显加重时，可向签约的家庭医生保持联系，根据病情对症治疗或在做好个人防护的情况下到村卫生室、诊所就医。
感染者居家康复期间履行居家隔离义务，严格做到不外出，谢绝一切探访，避免感染他人。同住人应做好个人防护，一并遵守居家隔离康复管理要求。
为降低家庭内传播风险，应注意：进入家中公共区域应规范佩戴N95口罩；每天定时开门窗通风；做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒；准备食物、饭前便后、摘戴口罩等，应当洗手或手消毒；不要和家庭内其他成员共用生活用品。
三、感染者出现哪些症状需要急诊就医
阳性感染者出现以下任一症状时，需要急诊就医。可直接拔打120急救电话，或者选择合适方式前往医疗机构救治。
（一）出现呼吸困难和气短；
（二）经过药物治疗以后仍然持续发烧，超过38.5℃，超过2天以上；
（三）原有的基础病加重了，用药也控制不住，或者出现心前区疼痛这些急危重症风险的；
（四）儿童、小孩出现嗜睡、呕吐、腹泻、拒食等等，治疗以后不缓解的；
（五）孕产妇出现头痛头晕、心慌气短或者胎动异常情况。